婚禮當天從頭美到腳的秘訣就在於提前規劃好婚前保養，從皮膚護理到五官微整，再到體態調整和飲食控制，這些通通是關鍵！醫美療程怎麼選？婚前多久開始微整形、雷射才好？令人苦惱的細紋、黑眼圈，能靠醫美擺平嗎？現在開始跟著醫美方案從頭到腳大改造，在婚禮當天定能驚豔全場！

制定專屬新娘保養醫美計畫

1. 挑選適合自己的療程：

   每個人臉型條件或在意困擾都不一樣，想在婚禮前美麗升級，透過專業醫師的諮詢和建議，挑選出適合自己的婚前醫美療程，比起追求流行更重要。

2. 醫美保養的順序安排：

   提前規劃時間表，評估每個保養項目需要的時間，確保能夠順利完成整個計畫。

3. 選擇政府認證醫美診所：

   診所專業與安全控管：挑選專業、可信賴的診所進行婚前保養計畫，評估診所的專業技術和安全控管措施，確保療程的效果與安全性。

打造美麗動人靈魂之窗

眼睛是塑造整體形象的關鍵，若眼袋成了婚紗照中的不速之客，往往會使眼神顯得無神、疲憊，影響到照片的整體效果。眼袋的出現不僅使人看起來更老，也可能影響到這些珍貴瞬間的自信，因此，解決眼袋問題，讓眼睛重拾明亮、神采奕奕的光彩，對於婚紗拍攝、婚禮當天都是至關重要的。

醫師推薦解方：內／外開型眼袋手術

眼袋浮腫是上妝都難遮蓋的，許多人會選擇眼袋手術，又分內開法和外開法。前者可移除多餘脂肪，但無法處理鬆弛與皺紋，適合膚質仍保有彈性的年輕人。外開法則可將多餘脂肪與鬆弛皮膚切除，但會留疤。此外，若眼袋明顯又有淚溝的人可則考慮眼袋脂肪移植術，一石二鳥。手術型醫美療程建議準新人最好在婚前半年就開始進行，才有足夠修復期。眼袋手術通常在術後7至14日消腫，視個人體質約2到4週後復原至不影響外觀的正常狀況。

快速扭轉扁平五官的宿命

從禮服的挑選到髮型的搭配，每個細節都需要精心考慮，而五官的立體感、臉頰的飽滿度以及脖頸線條的緊實度，一個不注意對整體造型都有影響。利用消脂針去除低頭滑手機造成的雙下巴，或者使用玻尿酸填充凹陷淚溝黑眼圈，都是不錯的選擇。此外，透過電音波拉提來緊緻下垂的臉頰肉也是現今許多準新娘喜愛的方式，音波和電波拉提的效果通常會在手術後三個月左右開始顯現，提前計劃和妥善安排是達到理想效果的關鍵。

醫師推薦解方：玩美電波、鳳凰電波

「玩美電波」和「鳳凰電波」各自有著獨特的特色和優勢。沃泰克 Oligio電波治療系統，俗稱「玩美電波」，以單極射頻技術達到真皮層加熱，刺激膠原蛋白和彈力蛋白的生成，提供舒適的緊膚療程。而「鳳凰電波」則利用高頻電波導入皮下組織和真皮層，刺激膠原蛋白和彈力蛋白的新生，達到拉提輪廓、緊緻肌膚的效果。
兩種電波均無需修復期，適合在婚前施打，無論選擇哪種電波，重點是確保一次施打足夠的發數和能量，在不燙傷肌膚的情況下，累積熱能，才能展現完整的緊膚除皺效果。

乾淨無暇光滑肌清爽又美觀

想露出纖細的手臂又擔心身上茂密的毛髮露出來嗎？除毛絕對是婚前保養中最必要的投資，不用擔心惱人的腋毛出來見客，特別是有些短版的小禮服，更易讓毛手毛腳現形，皮膚也因此看來黯淡無光，近年選擇雷射除毛的新人們越來越多，去除體毛除了美觀之外，也有助減少體味。

醫師推薦解方：雷射除毛

雷射除毛是利用光熱的原理，以特定波長的雷射照射皮膚，讓毛囊的黑色素大量吸收熱、進而破壞毛囊，其實就是燒死黑色物質，所以對於黑色素高的毛髮最有效。換言之，雷射除毛主要用來根除「生長期（青春期）」的體毛，因為這種體毛的黑色素分泌最多，可以吸收更多熱量，效果最好。雷射除毛必須在同一位置照射多次，會有輕微的灼燒，大約可除去85至95%的體毛，尤其粗大毛髮幾乎都可以根除，治療3、4次後可維持好幾年，甚至可以達到永久除毛。

重塑白裡透紅自然好肌底

婚禮前不妨考慮進行1到3次的皮秒雷射可以有效去除淺層斑點，如雀斑、曬斑，讓肌膚均勻亮白，呈現自然美肌。也可以開始進行針劑及雷射療程，包括規律的光療或飛梭雷射、美背換膚療程，以及肉毒、施打填充物等，來改善斑點、提升肌膚明亮度，並打造臉部立體輪廓。同時使用植物性美白產品，溫和地讓肌膚漸漸達到亮白效果。這些療程的組合可以讓婚禮當天即使不化濃妝，也能展現母胎般的自然美肌。

醫師推薦解方：皮秒雷射

皮秒雷射可以精準淡斑除紋，相較傳統奈米雷射，皮秒雷射能在短時間內擊發更多能量來震碎黑色素，提高除斑效率。且皮秒雷射屬於低痛感除斑，也比較不易反黑。

再忙也能瞬間水潤的美膚急救術

在婚禮前的繁忙籌備中，肌膚的水分往往容易流失，導致出現脫皮、卡粉等情況，這對於一個完美妝容來說無疑是致命傷，在婚期接近時可以考慮接受「JETPEEL潔比爾航太亮肌療程」或「FA極致臉部保養課程」，能加強肌膚的保水度，讓肌膚從內而外保持水潤透亮，營造出完美的妝前基底。再加上化妝師的巧手，定能自信地迎接人生中最重要的一天。

醫師推薦解方：玻尿酸注射

想要撫平法令紋有很多療程選擇，常見的注射玻尿酸是讓玻尿酸與自身的玻尿酸結合，來填補凹陷組織，優點是立即見效且無修復期。但若害怕注射療程的人也可選擇電波或音波拉皮，以非侵入式達到拉提緊實的效果。施打玻尿酸建議最晚於婚前一個月完成喔，才有足夠時間達到理想效果，約可維持半年以上。

文字｜Silvia、Jackie。專業諮詢與圖片｜光澤診所