生產完坐月子中心有必要嗎？感覺費用昂貴，到底需要不需要？
生產完該住坐月子中心嗎？這是許多準媽媽在孕期思考的問題之一。為了幫助準媽媽更好地做出選擇，本文整理出住坐月子中心的3大優點，評估坐月子中心價…
坐月子該吃什麼？坐月子餐最重視蛋白質、膳食纖維、避免寒涼食物
產後媽媽不僅應關心嬰兒的健康成長，也需重視產後的坐月子吃什麼，這篇文章為妳詳細介紹坐月子餐應該吃什麼，包含產婦如何吃麻油和水果等，讓妳在迎接…
好好坐月子｜坐月子吃什麼？坐月子有禁忌？坐好月子恢復孕前好狀態！
「坐月子」是華人流傳許久的習俗，指的是當媽媽生產完後的30日，需要好好讓身體修復的黃金時期。醫學上也把產後4~6週的時間稱為「產褥期」，意指…
