女人的直覺總很準，當有性行為後的那個月月經遲來，闖進腦中的第一個念想就是「會不會懷孕了？」於是跑到藥妝店購買各種驗孕棒，想確認看看自己的第六感是不是正確的。當驗孕棒的第二條線慢慢浮現、由淺到深，也落實了你的想法。

驗到孕之後的第一步該做什麼呢？相信每位初次懷孕的準媽媽在驗完孕後，都會有些迷茫，不知道是不是應該立刻到婦產科報到？也疑問會不會一驗到孕就立刻拿到孕婦手冊？別急，相信看完這一篇，你就會明白自己在每個孕期中該做什麼事。

兩條線不等於懷孕，一條線也不等於沒懷孕

市售驗孕棒主要是利用母體的hCG指數來評斷是否懷孕，體內的hCG指數越高，驗孕棒中的第二條線越明顯，反之當濃度稍淡時，第二條線也會若有似無，非常的淡。因此當月經遲來後的驗孕，大致可分成兩種情況處理：

狀況1：驗孕驗到兩條線
倘若驗到兩條線，可以安排一個星期後的婦產科預約，透過專業的超音波儀器探測胚胎是否著床於子宮內，倘若是著床於子宮以外的地方（如輸卵管），那麼就是俗稱的「子宮外孕」，需要與醫生約時間安排人流，避免因後面幾個禮拜隨著胚胎變大危害母體。

狀況2：驗孕棒一條線，但月經依舊沒來
倘若一直覺得身體不適，月經幾個禮拜都沒來，但使用驗孕棒又只驗到一條線，就等於是沒懷孕嗎？其實若月經沒來當天立刻買驗孕棒驗孕，可能什麼都驗不到，因此建議可以再多等個一星期後再驗孕。

倘若月經一直沒來，還是會建議到醫院或婦產科診所看診，醫生會先使用驗孕試紙驗孕，之後再用驗血、超音波等方式確認是否懷孕。

也有因為胚胎週數過小（如4週、5週時），無法使用外用超音波儀器探照到，此時為了確認是因為「胚胎週數小」還是「子宮外孕」的情況，婦產科醫生也會透過陰道超音波的方式，直接探測胚胎是否有在正確的位置上著床。

懷孕週期怎麼計算？

雖然老一輩的人總說「懷胎十月」，也有不少人看到孕婦會問：「幾個月啦？」但實際上，懷孕週期是依據「週數」計算。

那麼，醫生是怎麼知道哪天懷孕的呢？其實這很難確認，由於每個女生的月經天前都不一樣，因此推測懷孕起始日的方式，是使用「內格萊氏法則」的測量方式，統一以「最後一次來月經的第一天」開始計算。所以在用試紙驗到孕後，胚胎多半都已經是第五週起跳囉！

懷孕幾周有心跳？

小寶寶在肚子裡，會經過受精卵、胚胎、胎兒三階段，剛開始驗到孕時，此時子宮內或許還只是顆胚胎，直到出現了心跳之後，才會被稱為胎兒。也是在偵測到心跳之後，你才會被稱為孕婦，且發放孕婦手冊給你。

至於胚胎幾週後會出現心跳呢？最早6週能測到心跳，有人最晚10週才驗到心跳，建議未來媽媽們一開始沒測到心跳都不要太慌張，慢慢等候幾週，多半小寶寶會用規律且快速的心跳回應你的。

領到媽媽手冊 = 產檢闖關遊戲的開始

懷孕是一件很神奇的事。當胚胎發展成胎兒時，體內除了自己的心跳外，還有另一顆超迷你的心跳正在奮力地跳動著，而且會隨著時間的推進，一顆不到1公分的小胚胎，會逐漸成長成50公分上下的胎兒個體，想來就覺得人體實在奧妙。

當一個人的身體裡有著兩顆心臟在跳動著時，母體也持續供給胎兒發育所需要的營養，也直接與間接影響著寶寶的發育，因此菸酒在懷孕期間是絕對禁止碰觸的，此外在這裡我們也歸納出兩大要點，讓孕媽咪們好好的注意一下自己的身體與寶寶的發展喔！

要點1：營養補充

母體就像一個冰箱，寶寶會自己從冰箱裡汲取所需的營養。在寶寶還是胚胎時，會由卵黃囊吸收養份；當胚胎發展成胎兒時，則會透過連結在胎盤上的臍帶，汲取母體以營養輸送的方式，供給著胎兒的發育。此時，媽媽需要多補充營養品，以維持自己的身體健康。

在媽媽那個年代裡，多半以食補為主，但以鐵劑為例，如果要吃到符合孕婦發展標準的劑量，可能一餐需要吃到四大盤的牛肉才行。因此現代科學會以「營養品補充」提供孕婦所需的營養，像是從備孕時就要開始補充葉酸、孕婦專用的綜合維他命到生產；懷孕20週後開始補充鈣與DHA，因應胎兒在中期後的身體與大腦迅速發展；孕晚期則可以開始補充卵磷脂，並且依據醫生評估補充鐵劑。這邊需要注意的是，鐵與鈣會互相抵觸，同時攝取會產生抑制吸收現象，因此建議相隔四小時後再吃。

要點2：按週期定期做孕期檢查

準媽媽們在領到俗稱「媽媽手冊」的孕婦手冊之後，會發現國健署提供的健保補助產檢多達14次，產檢頻率從孕早期的每個月一次、中期每兩個星期一次，到孕晚期每個星期一次，每次的產檢都有不同以及固定的檢查項目。

• 第一孕期產檢

  此時會透過抽血檢查媽媽自身的疾病，使否影響胎兒發育，11-13週會透過初期高層次檢查胎兒的鼻骨與頸部透明帶，評估是否有唐氏症的風險。

• 第二孕期產檢

  12週除了確認胎兒性別、初期唐氏症檢查外， 16-18週會依據準父母意願，以自費方式再次進行「羊膜穿刺」或抽母體血液的「NIPT」，檢查胎兒的染色體基因。

  另外在24-28週時，也會檢查孕婦的妊娠性糖尿病，透過口服葡萄糖液與三次抽血檢測是否有妊娠糖尿病，這個項目也就是每個孕婦都聞之變色的「喝糖水」。喝糖水也有個安然渡過的小撇步，可以詢問醫院是否能加氣泡水或檸檬，會更好入口喔！

• 第三孕期產檢

  孕晚期則會透過胎兒的生理成長數值，評估是否有穩定發育。而懷孕後的每一次產檢，都會固定驗尿與血壓，以隨時確認孕婦是否罹患造成孕婦與胎兒生命危險的子癲前症。

40週的懷孕過程，隨著胎兒的成長孕肚也會逐漸變大，在這280天裡，孕媽咪與胎兒是生命共同體，孕媽咪不僅生理，心理狀態也會隨著孕期的發展而改變，逐漸開啟「媽媽模式」，也期盼所有小寶寶都能健康平安地來到這世上。

編輯│Kevin Chen。文│Isa Wang。圖│Pexels

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