所謂「存款」，是指每個人心中都有個情感帳戶，當妳做了讓對方覺得被肯定、被愛的事，就是在對方情感帳戶存款。反之，兩人常常爭執、猜疑、不信任、相互批評、怪罪，就是在「愛情銀行」中提款。

情侶或夫妻感情的建立與培養，有如存款，當兩人共同努力，使「愛情銀行」（美國心理學家威拉德‧哈利提出的觀念）的存款豐富，是兩人關係幸福的重要基礎。

所謂「存款」，是指每個人心中都有個情感帳戶，每當妳做了讓對方覺得被肯定、被愛的事，讓對方感到開心，就是在對方情感帳戶存款。包括一句感謝或讚美的話語、一個擁抱、一個適時提供的服務、一份精心的禮物等。例如：小強每天接送小芬上下班，小芬常常藉由愛的語言或是在 line 中以圖表達感謝，讓小強覺得辛苦有代價。其實每天在兩人相處生活中，點點滴滴都充滿了可以存款的機會，只要稍微用心，積少成多，自然存款豐富。

反之，兩人常常在小事爭執、猜疑、不信任、相互批評、怪罪，甚至言語傷害，就是在「愛情銀行」中提款。小蕙常試圖改變先生和她不同的習慣，甚至和別的男人比較，讓她的先生感到不受到尊重，這便是在「愛情銀行」裡提款。如果在「愛情銀行」負債累累，兩人感受不到愛，互動容易引發負向情緒，任何小事都可能變成大事。

圖片提供 ∣ 華納婚紗

當然如何「適切的存款」，是一門學問，如果表錯了情，不僅未能存到款，反而提了款。小圓精心為男友小智設計了一場熱鬧的生日宴會，邀請了好友到 KTV 歡唱，但是小智只想和小圓兩人燭光晚餐，共享良宵。很多時候，我們以為「愛」就是照著我們認為不錯的方式來愛對方。但，這是對方的需求嗎？很明顯的在小智心中這場非自己期待的生日宴會沒有發揮存款效用。如果小智再怪罪小圓，小圓的挫折感加上被指責，也會反擊抱怨小智不領情，原本一樁好事演變成衝突，兩人關係的傷痕就會加劇，愛情存款立即被掏空。

因此 「適切存款」的要訣是投其所好。愛的存款是能夠讓對方感受到關心與愛，讓對方感覺到被了解與支持，自己的付出被看見。所以適時讓對方知道妳所要的，而非妳所不要的，可以幫助別人滿足自己的需求，增加存款機會。如果小智事先讓小圓了解他的想法，或是小圓主動詢問小智的期待，或許小智的生日是在非常浪漫的兩人世界裡度過。

當兩人的感情存款豐富，一旦發生摩擦時，能夠在這個基礎上比較有效的在衝突中尋求雙贏，帶來彼此心靈上的安全感與親密感。換言之，小智即便不喜歡小圓的安排，仍然向小圓表達體諒小圓的用心，沒有怪罪小圓，對兩人關係而言還是有存款功效的。

妳今天「存款」了嗎？只要細心觀察，用心體會，處處都可以抓住機會存款。反之，當妳收到別人給的愛的語言或行動時，妳及時給予愛的回饋，兩人相互存款，形成良性循環，相信你們的「愛情銀行」存款越來越豐富了。